之前選奶瓶的時候，發現有特別標明可以預防腸絞痛的奶瓶，那時候才知道原來新生兒會有這個問題。
什麼是腸絞痛呢？當嬰兒連續幾週，每次都連哭2小時以上，翻遍嬰兒全身，都找不到任何問題的時候，醫生就會說，寶寶可能有腸絞痛。
我朋友的小孩，腸絞痛大部份是發生在吃飽之後，或是在傍晚開始哭鬧，甚至有些時候會明顯感覺到肚子硬硬鼓鼓的，這些都很有機會是腸絞痛。
https://www.coliccalm.com/baby_infant_newborn_articles/understanding-colic.htm
其實西醫並不會說腸絞痛是一種病，而真正造成腸絞痛的原因其實不明。
有人說是
- 消化不完全造成脹氣。餵母乳的媽媽可能要注意一下自己的飲食，避免吃容易脹氣的食物，所謂容易脹氣的食物，其實就是食物在腸道的時候，除了有我們自己產生的酵素之外，還有很多細菌，我們吃進去的食物並不是100%會完全被消化吸收，比如說為什麼吃豆子容易脹氣，因為豆子裡面有我們無法消化吸收進小腸的多醣和纖維，那這些無法消化的東西，就會繼續被帶去大腸，那邊有很多細菌會去吃這些我們無法消化的食物，在代謝過程中，產生多餘的空氣造成我們脹氣。對了，因為有些真菌可以製作酵素直接分解多糖，雖然他們外表噁心但是很有能力。能幫我們消胃部脹氣的保健食品就是從那種黴菌中分解出來的。https://www.google.com/search?q=aspergillus+niger&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi04OShtPTbAhX3CDQIHdnfARoQ_AUICigB&biw=1920&bih=960#imgrc=G2cwT5dzy8t2kM:
- 所以如果你有餵母乳，因為你吃的東西會被帶進母乳中，如果你的寶寶容易脹氣的話，建議你避免牛奶，花椰菜，豆子，咖啡，番茄，草莓還有酸的食物。
- 第二種，嬰兒胃食道逆流，不一定每個寶寶都有辦法把胃酸吐出來。有70% 4-6個月大的寶寶，一天至少會吐奶一次。當然，現在有治療的藥物，但因為那個藥會干擾胃酸分泌，同時也減低寶寶對於葉酸，維他命B和鈣質吸收影響發育。除非你寶寶已經因為吐奶或腸絞痛到體重低於應該有的表準，一般不建議使用。要避免胃食道逆流，最天然的方式就是在寶寶吃飯和睡覺時不要完全水平，讓頭部保持高一點點，睡覺時，床下面墊一個錐形的墊子，讓寶寶頭部稍微墊高個角度，讓胃酸往下面回流。
- 第三種跟乳蛋白過敏有關， 這個蠻嚴重的，你可能會看到血便或是粘膜之類的東西在寶寶的大便上，所以要是有這個現象你應該很早就會發現需要去看醫生。
- 第四種乳糖不適症，如果是喝配方奶，就換成沒有乳糖的就可以了。
- 第五種我們回到腸道細菌不平衡，並不是每個寶寶出生，他的腸道就收集了各種好細菌，所以也容易造成腸絞痛。
最後總結一下，如果你的寶寶有腸絞痛，可以試試看避免容易脹氣的食物，然後在餵食和睡覺的時候稍微墊高頭部，最後可以試試給寶寶吃益生菌，既可以避免脹氣又可以平衡菌叢。
希望這些可以幫助你寶寶舒服的過每一天。
