如果一樣米養百樣人，那你的想法，一定會有反對你的人。這集讓我們一起打開反思的各種開關. 本集畫重點 那些你以為 … 閱讀全文 EP20 大腦想要你跟風？如何做出你真正想要的選擇？

回想一下，你跟原生家庭的關係，是不是影響了你與伴侶的關係？理解依附類型，能優化自己的行為，讓自己與另一半更舒服 … 閱讀全文 EP19 你有不斷重複的情史模式嗎？了解你與他的依附類型幫助擺脫命運的輪迴

無論你是單身還是有伴，記得把自己過的完整，變得閃閃發光，讓人移不開眼光。希望聽著這集的你們，都能變成一個完整的 … 閱讀全文 EP18 戀愛科學告訴你，那些在愛情中影響你的事

「要不是有我，你早就…」「我會這樣都是你害的！」「看吧！早就跟你説過了」如果這幾句話你耳熟能詳，或是你隱約察覺 … 閱讀全文 EP17 你一定要知道的卡普曼戲劇三角 – 原來你的家庭宮鬥劇是這樣來的

「你怎麼連話都說不清楚」除了是一句有旋律的話，也是情侶家人同事間每天面對的問題。溝通效率不是比誰說話快，而是情 … 閱讀全文 EP16 用一個架構就能把話說清楚講明白

這集身為媽媽的我們要聽，身為孩子的我們更要聽。幸福快樂的日子，並不是要永遠永遠在一起。感謝楊嘉玲老師分享。 本 … 閱讀全文 EP15 所有的關係裡，唯有親子關係一開始就註定要分離 Feat. 楊嘉玲

你是那種地震也搖不醒的人，還是睡得跟驚弓之鳥一樣的人呢？今天來聊聊怎樣避開睡不好的行為，分享調整生理時鐘跟心理 … 閱讀全文 EP14 如何建立今晚可以睡著的自信心？

當下一個遇到的分離的利大於弊時，我們一起試著不要把它當作一個有對錯或悲傷的故事。這集感謝楊嘉玲老師分享。 本集 … 閱讀全文 EP13 遇到親情或愛情的生離死別，學會好好說再見讓人生更圓滿 – Feat. 楊嘉玲

第一次在頻道裡說出「命中注定」竟然是在講體重，無論你是體重在某個數字上上下下或是步步高升，這一集或許能提供你改 … 閱讀全文 EP12 減肥又失敗了嗎？因為大腦幫你預設了體重設定點