現代人追求什麼都要快，最快，快還要更快。好像如果了慢一點，你的生存就受到威脅。如果問你最近忙嗎？如果回答不忙，好像會覺得有點羞愧。哎呀，我是不是太懶或是不成功所以才不忙。
因為沒有全力前進的人好像有錯，所以要盡快畢業，盡快找到工作，盡快結婚生子是這個社會的系統默認值。
我很快，我很效率可以同時開會，看新聞，和陪家人吃飯。我在手機上左滑右滑來找伴，崇尚3天可以瘦下來的方法，網購要當天到，外送超過30分鐘就太久了。我還追求一心多用，如果有東西可以讓我邊吃飯邊打字邊洗澡，我一定會買。
我們不只要尋求最快，我們同時也期許自己成為最快的那個。
從來沒有人很清楚地跟你解釋過，為什麼會需要這麼快。但你知道時間是不等人的，光陰似箭這個邏輯也沒有問題，既然大家都這樣，所以這樣做應該也錯不了。
為了在短期之內，做最多的事，我們應該要提高自己的效率，因為快還可以更快。但我們的人生，需要的真的是效率嗎？我們願意花錢買讓自己可以變得更快的鞭子，但我們很難列出詳細那些可以鼓勵我們繼續前進的紅蘿蔔。沒有明確目的的效率，到底能讓我們得到什麼。
人生不是一場體育比賽，跑最快的人會第一個發現終點沒有獎盃，只有死亡。父母和孩子會讓你慢下來，但我們會不會為了要跑快，而告訴自己沒辦法握住身邊最親的人的手，所以享受不到人類最基本的幸褔。
當生命終將要結束，你會想到你這輩子做了多少事情呢，還是想起你和親人的回憶。如果是後者，你花了多少時間在自己真正重視的事情上？
或許在人生後半，你想到他們了，幸運的話，你可以彌補之前流失的回憶。但第二次機會，不是人人都有的。
快，沒有不可以，遇到生死一瞬間的事要快。人生很長也很短，短到容不下懊悔，長到可以留下照顧自己，反思人生的時間。你上一次好好咀嚼是什麼時候？
不只是食物。你上一次好好咀嚼人生，是什麼時候，我們快到不知道自己在焦慮什麼？快到忘了問自己開不開心。快到沒時間陪孩子長大，陪父母變老，陪另一半共度人生。
快到沒時間看清楚目的地是不是想去的地方，快到無法停下來修正自己的腳步。
我們為了短期的快，模糊了人生。慢不是懶散，沒有效率。慢幫助我們目標明確，更清楚的活著，慢可以讓我們想好自己的人生要的是什麼。慢可以讓我們人生不要有那麼多遺憾。
下次你想要快的時候，停下來問自己。然後呢？所以我就可以更快達到目地。然後呢？所以我可以做下一件事。然後呢？所以這樣我才能成功。然後呢？我就可以得到我想要的東西。然後呢？我就會得到快樂。然後呢？
真的嗎？
為了更快，讓我們一起慢下來。
