大概有6-7成的人，一生中會出現deja vu, 即視感，似曾相似的感覺。
你在某個朋友聚會裡面，某個人拍了你一下，你突然覺得怎麼有發生過或是夢到過。但其實沒有。你覺得這是你有預知能力，活在平行時空，還是大腦搞的鬼。
這是由法國哲學家和研究超自然現象的Emile Boirac在1870年代提出的詞。
但在了解這個現像前，我們要先來認識一下記憶。
你覺得自己記憶力好嗎？記得昨天晚餐吃了什麼嗎？或許你會記得你有吃，但不記得是什麼了，因為記得是什麼，其實對活命一點都不重要，大腦只會約略記得一個大概的印象。除非特別去記憶不然大多數人對於事物，都只是記得一個大概的關聯。
我們坐在一家新餐廳吃飯，燈光，氣味，食物的味道，全部會被大腦當成一個事件記起來。這個事件，會被轉換成訊號記錄在腦中一群神經元之間，所以根據傳統記憶儲存的理論，你把這件事跟其他事去做牽連或是重複越多次，參與的神經元數量會越多，記憶時間可以持續更長。
像是如果你需要記一串意義不明的數字，比如說車牌或統編，你硬編一個故事和數字扯上關係，會比你死背硬記下來得容易。比如說，BBT 9903 bouble tea 久久零山 bouble tea是珍珠奶茶 久久靈山 BBT 9903 明天你可能都還會記得。因為你的故事，比單純的英文字和數字，多增加了一點意義，開發了更多神經元來幫忙記憶
所以如果你想要記一些日常的東西，就試圖去牽扯你熟的東西，把那些神經元連上新的事件的神經元，所以比較不容易忘。就像老師提醒大家明天要交作業，課堂有10個人，比起課堂只有6個人交作業的數量還是容易比較多的。
所以超強記憶力照理是可以被訓練的，比較複雜的記憶會需要事先做功課，開發一系列你之後要拿來標記你想記的東西的記憶標的。
比如說你玩撲克牌需要記牌，在不賭錢，很單純只是想要預防癡呆的玩記憶遊戲的情況下。你就可以有系統的幫52張牌都做一個記憶標的來記 黑桃 梅花 紅心 磚塊設定成4個你很熟的系列，比如說
黑桃就用水果 因為桃
1-12 K就是12種水果 加上 黑桃K本人
梅花(很傳統就用12生肖）紅心(星座愛情就用12星座) 磚塊(很硬就用很硬的豆類堅果類來記）
以此類推做成一個表格。
熟記之後
你可以開始看牌，每次記三張為一個單位。金牛座 香蕉 豬 想像豬含著香蕉坐在金牛上把這個影像記起來。然後下三張。天秤 蘋果 兔 兔子咬蘋果在一個秤子上 下三張 水瓶 芒果 龍 水瓶表面有龍裡面是橘色芒果 你想像你在一個很熟悉的空間，一進門的擺飾豬含著香蕉坐在金牛 往裡面走兔子咬蘋果在一個秤子上 之後桌上放著水瓶表面有龍裡面是橘色芒果
因此你莫名的就寄下9張牌。
你不要問我剛剛到底寄那個要幹嘛，你可以淡淡把那張圖遺忘。總之，短期記憶發生在前額葉，陳述性長期記憶在海馬迴，新皮層和杏仁核。
有一個理論說，該跑去新記憶的神經衝動，跑去長期記憶的地方就會有即視感。
其他理論還有當大腦快速接收了部分訊息，或是兩次很相似的訊息，但速度太快來不及分析反應時，比如說左右眼視覺神經抵達大腦速度不同，原本應該接收到一個訊號變成兩個訊號，但因為時間太短，先到的訊號來不及變成記憶。也會產生似曾相識的感覺。
最後這個理論是我覺得很合理的，面對沒發生過的事情有即試感，可能是因為真的有部分情境和空間環境跟你的記憶相同。你可能在韓劇看到某個求婚場景，走在街頭上看到別人求婚覺得怎麼看過。但實際上那個人真的是抄了同一個韓劇的求婚梗，你雖然沒有記那麼細，但還真的看過很類似的狀況。
科學家發現，是可以設計實驗，引導腦裡的記憶片片段，引發受測者產生即視感的。
比如說讓受測者看到某個同主題的單字，比如說床，夢，眼罩。雖然睡覺這個單字沒有出現過，當他們要問受測者剛剛是否有S開頭的文字，大家都說沒有，但都覺得看過sleep這個字。2/3的人都被引導到出現即視感的感覺。
總之，關於即視感還有很多浪漫的說法，像我們就是活在像matrix電影裡面一樣，deja vu就是系統的一個bug。平行宇宙發生中啦等等的。我就不予置評了。
如果你有經歷過即視感，那表示你的記憶檢查系統有正常運作。真是恭喜你了，頭腦還是很好使的。
