你有沒有懷疑過你對麩質過敏，只要連續一個禮拜晚餐都吃比薩馬上就變胖。對健身房過敏，每次跑完腿都很痠。對陽光過敏，不能去爬山。
過敏除了用來形容免疫反應外，也很適合被來當各種理由和藉口。
但今天我們不是要比誰的理由最牽強。我們來講一下過敏是什麼？吃過敏藥會不會讓你越吃越嚴重？
對了，剛提到的麩質過敏是要吃進去才會引起的過敏反應。那些明明是外用，擦在皮膚上，但包裝上寫零麩質的產品都會讓我覺得，不要再誤導人家了。
我有氣喘和過敏性鼻炎，小時候有阿姨說我鼻子之所以會這麼大就是因為我鼻子過敏一直擤鼻涕。現在回想一下，阿姨應該只是單純在嫌我鼻子大又不好直說吧。
每年春暖花開的時候，百花爭鳴，鳥語花香。好吧，我會的能拿來形容春天的成語就這麼多了。
花粉症患者就會開始用各種噴嚏慶來祝植物交配的季節。對花粉過敏是一回事，你知道花粉含有植物雄性器官裡的生殖細胞，所以簡單來說，花粉症就是對植物精子過敏。
說到這邊，就會有很厭世的人說，理科都亂講，花粉裡面還會有其他細胞啊。我只想說，我對沒有幽默感的人過敏。
我每年只要看到樹木用力的噴出花粉的各種交配畫面，我的頭腦就會對花粉過敏。只要看到植物在噴精子，我就會不由自主屏住呼吸。不好意思，現在讓我們花一秒鐘，忘掉剛剛的畫面。
我們對過敏的了解其實不夠多，很多未知領域。
過敏有時候會隨著年紀變大而改變，有超過一半的小孩原本有奶蛋過敏的，16歲之後就沒有了。但只有4-5%的小孩長大之後原本的海鮮過敏會消失。沒人知道為什麼。但如果你成年之後，過敏還沒消失，這些過敏基本上就會陪你走完你的人生。
組織胺幫助你保持不想睡，很多過敏藥含有Antihistamines 抗組織胺，能防止組織胺連到粘膜上的受器而引發過敏反應，所以有些人吃了抗組織胺就會想睡。一旦抗組織胺通過血腦屏障，你就會覺得想睡。所以有新的抗組織胺的藥，可以更精準選擇受器，又不會通過血腦屏障所以是不會讓你想睡的過敏藥。
鼻噴劑裡面可能有皮質類固醇 Corticosteroids 能阻擋免疫細胞衝去你的粘膜。雖然路徑不一樣，但殊途同歸都是要想辦法擋住你的免疫反應，讓你不要不舒服。
那些過敏藥成藥，對每個人的症狀，多多少少效果不同，所以你可能要試試看才知道。
[純屬經驗分享 非醫療建議]
至於吃過敏藥會不會讓你越吃越敏感呢？沒有人知道，很多還在研究中畢竟過敏是非常複雜的反應。但如果一直打噴嚏流鼻水會影響到日常作息，依照指示吃過敏藥可以讓你生活品質更好。
有些人的過敏反應出現在皮膚上，會紅紅癢癢的或尋麻疹，但你可能不會立刻連結到，其實因為吃下某種食物而過敏。如果你真的很好奇自己到底對什麼過敏，可以去做過敏原檢測。過敏來源很多食物和環境可以衍生出各種藥物，食物，昆蟲叮咬，乳膠，真菌，寵物，花粉過敏。
醫生有時候會要你去做檢測輔助診斷。檢測IgE免疫球蛋白，你可以把IgE過敏原，會給你帶來急性過敏反應，像是臉腫成豬頭，打噴嚏。但如果你完全沒有過敏過，其實可能沒有必要去做測試。
找到過敏原之後，很簡單就是，盡量不要吃到，碰到。
環境過敏原，常見的是塵蟎。像我對各種品種的塵蟎過敏，所以就盡量避免打掃家裡，打掃的時候，灰塵會到處飛我也盡量避免在場。
過敏輕則流鼻水，嚴重起來是會引發全身反應甚至過敏性休克的。所以很明顯，過敏反應很嚴重的時候要趕快就醫。對於有嚴重過敏的人，醫生有時候會叫你在家裡準備緊急過敏針比較保險。
就是那個被一搶而空，亂哄抬價格的epipen。它是一種可以自行施打的腎上腺素。epi 就是 epinephrine 腎上腺素的開頭。現在有其他牌子也是一樣功用。想像有人對花生嚴重過敏，不小心吃到含花生的食物休克的時候，在腿上打一支可以救命的。
你先不用擔心自己是不是要衝去搶購，醫生會跟你說你有沒有需要的。
有些愛貓人士對貓毛嚴重過敏但又不能沒有貓，幾間公司在研發給貓的過敏針，對打在貓身上的。 他們讓貓產生抗體可以bind住，連上會讓人類敏感的抗原。目前初步成效不錯，也不會傷害貓。很值得期待一下。
https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(19)30349-5/fulltext
所以讓我們一起提升生活品質，遠離那些讓你心靈過敏的討厭鬼和過敏原吧。
