本集書單 動機，單純的力量：把工作做得像投入嗜好一樣有最單純的動機，才有最棒的表現 Drive：The Sur … 閱讀全文 EP 32 除了鞭子和胡蘿蔔之外，和我一起找出你的內在驅動力

Self Love and Self Care 的重要性

常對身邊的人產生罪惡感跟愧疚感嗎？檢視你接受的訊息裡是不是包裹著以愛之名的情勒糖衣，從自己做出改變，讓關係變得 … 閱讀全文 EP 30 辨識出什麼是情緒勒索，一個No就能建立新的回應模式