你有什麼特別喜歡的歌嗎？仔細回想一下，那些最喜歡的歌是不是都是大概在某幾年內呢？
或者說是那些歌是不是都是你青少年或大學時期最常聽的歌呢？
我們的自我和記憶的關係是雙向的，你藉由記憶來刻畫自我，自我形塑，而自我則是掌握如何讀取記憶。12-22歲是自我形塑期，也就是你變成你自己的時間，所以這段時期的回憶對我們非常重要。
青春期時，你的大腦也在快速發展，神經元非常活絡，所這段時間喜歡聽的音樂會因此被大腦劃上重點，讓我們這些音樂有特別強烈的連結，導致我們日後就算品味變了，見識更廣了，聽到的新的音樂在心中地位，也不如以前聽到的那麼高。
再加上，我們腦中對於自我的記憶(Autobiographical memories)並不是等比例的在紀錄的，我們對自己的回憶，在10到30歲中間達到高峰，而這也就成了日後的記憶突點(reminiscence bump)http://leadserv.u-bourgogne.fr/files/publications/000876-self-centered-memories-the-reminiscence-bump-and-the-self.pdf
也就是說，在這當中發生的事情，你會有特別深刻和生動的印象，為什麼老兵愛提當年勇，爸爸愛說當年多帥，媽媽愛說當年有多少人追，因為這就是他們的記憶突點，就是真的記的很清楚那段黃金歲月的自己的美好，而30歲後的日子，多半回憶起來也再是那麼有畫面感了。
想想看，我們10-30歲會經歷多少的第一次，第一次愛上，第一次心碎，第一次賺錢，第一次失去親人，甚至是第一次當了爸媽。如果在這些特別時期，你剛好在聽某首歌，你現在去找出來聽聽看。
那首歌不只可以激發你的情緒，還可以帶你進入記憶中。把你帶回某個炎熱的暑假的下午，當時的房間和還是孩子的自己？或是很不安的坐在椅子上等待的自己。心跳加快的第一次牽手。當時的心情和環境是不是都栩栩如生的在腦中跑過。
https://link.springer.com/article/10.3758/BF03201225
30歲之後除了忙碌之後，很難去發掘新音樂，新的音樂的型態也和我們的黃金時期有差距，並不是新音樂不好，而是他取代不了那個黃金時代在我們心中的美好。
